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SEMINÁRIO intensivo à distância
Falar em público: Técnicas para tornar a adrenalina numa aliada
09 e 16 de novembro
09.00 – 12.30
7 Horas
Formação síncrona via ferramenta digital
Estar em cima de um palco a falar para uma audiência não tem de ser um momento de ansiedade e desconforto. Perceba o privilégio que é ter um conjunto de pessoas reunidas à mesma hora e no mesmo local só para o ouvir a si. Nesta formação vai adquirir técnicas para tornar a adrenalina numa aliada e para organizar a sua comunicação de forma a que ninguém naquela sala se esqueça da sua intervenção.
- Ter noção da importância da preparação e das suas 3 fases: organizar, colorir e entregar
- Conseguir estruturar mensagens chave, claras, objetivas, sintéticas e memoráveis
- Dominar o esqueleto do discurso (ADF) e a fórmula do fecho
- Inventariar e categorizar histórias capazes de tornar a apresentação única e memorável
- Ganhar maior confiança e naturalidade perante a audiência
- Estar apto a controlar a ansiedade no momento de falar em público
- Perceber a importância da linguagem corporal e adequar os gestos e movimentos
- Conseguir tirar partido dos suportes visuais sem que estes sejam intrusos
Todos os interessados em desenvolver as aptidões de falar em público.
– Como estruturar uma intervenção memorável (ADF)
– Foco na clareza e na simplicidade da comunicação
– Utilização de elementos apelativos da comunicação que captam a atenção
– Técnicas de storytelling e humanização
– O impacto da comunicação não verbal: postura, gestos, contacto visual, voz e entusiasmo
– Performance na comunicação remota (engagement, interação, entusiasmo, voz e emoção)
– Exercícios práticos: role play com feedback de melhoria
CARLA ROCHA
É apresentadora de rádio, na Renascença e consultora na área de comunicação.
Na sua experiência de quase 30 anos de rádio já esteve à frente de programas líderes de audiência em Portugal, como As 3 da Manhã na Renascença, o Café da Manhã ou o talk show Rocha no ar na RFM. É também consultora na área de comunicação, colaborando com empresas nacionais e internacionais onde implementa programas de formação e treino nesta área.
Fundou a empresa Carla Rocha Comunicação, a Academia Fale Menos Comunique Mais e a Academia Fale Menos Influencie Mais, com o objetivo de partilhar técnicas e estratégias de comunicação mais eficaz e influente.
É Curadora do TEDxULisboa e coordenadora do programa Atletas Speakers, desenvolvido pelo Comité Olímpico de Portugal. É licenciada em Ciências da Comunicação e pós-graduada em Gestão de Marketing, Comunicação e Multimédia pelo Instituto Superior de Economia e Gestão.
Tem participado em diversas convenções e formações intensivas de Public Speaking da National Speakers Association, nos Estados Unidos (Filadélfia 2013, San Diego 2014, Washington 2015, Phoenix 2016, Orlando 2017 e Denver 2019). Completou o curso Princípios de Liderança da Harvard Business School – uma certificação online desenvolvida para mostrar aos líderes como podem potenciar o desempenho das suas equipas. Colabora atualmente com a Universidade Católica Portuguesa nos Programas de Executivos e tem dado formações e palestras em várias universidades do país.
É autora de dois livros: Fale menos, comunique mais – 10 estratégias para se tornar um grande comunicador e Fale menos, influencie mais – 5 estratégias para ser ouvido e comunicar com influência (Manuscrito editora).
TERESA MARTINS
Ajudar os outros a comunicar de uma forma clara, objetiva e apelativa tem sido a sua principal motivação, desde que se juntou à equipa da Carla Rocha Comunicação e da Academia Fale Menos Comunique Mais, em 2016.
Antes disso, dedicou duas décadas ao jornalismo, tendo passado pela rádio, televisão e por diversos jornais diários e semanários.
Ao longo desses anos, entrevistou centenas de pessoas das mais diferentes áreas e apurou a capacidade de ouvir, fazer as perguntas certas, selecionar o que é importante e passar a mensagem ao público de uma forma objetiva e simples. É focada na organização e estruturação da informação e apologista de que a simplicidade na comunicação não é negociável. Pelo caminho, apaixonou-se pelo Data Storytelling, que é outra forma de simplificar a mensagem (desta vez com dados).
É pós-graduada em Marketing Digital pelo IPAM – Instituto Português de Administração e Marketing e licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Autónoma de Lisboa.
Adora conversar, de preferência à volta da mesa, em boa companhia.
Falar em público: Técnicas para tornar a adrenalina numa aliada
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